Mide ekşimesi nedenleri

Sık sık mide ekşimesi çekiyorsanız, soruna neyin neden olabileceğini merak ediyor olabilirsiniz. Gerçek şu ki, mide ekşimesi nispeten yaygın bir sağlık sorunudur. Bu duruma mide asidinin yukarı doğru hareket etmesi neden olur. Semptomlar göğüs ağrısını taklit edebilir ve aktivite sırasında kötüleşebilir. Mide ekşimesi tehlikeli olmasa da tıbbi müdahale gerektirir. Bir doktor, mide ekşimesini hafifletmek için ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri ve diyet değişiklikleri yazabilir. Doktorunuz ayrıca midenizdeki asidi azaltmak için reçeteli bir antasit reçete edebilir.

Birkaç yaşam tarzı faktörü mide ekşimesine neden olabilir. Bazı yiyecekler, yağlı yiyecekler veya alkol, asidinizin yemek borunuza yükselmesine neden olabilir. Yaşam tarzı değişiklikleri, durumu geliştirme şansınızı azaltmanıza ve onu kontrol etmenize yardımcı olabilir. Mide ekşimesi riskini azaltmak için büyük öğünler yemekten veya yatma saatine çok yakın yemek yemekten kaçının. Bazı ilaçlar da soruna katkıda bulunabilir. Mide ekşimeniz olduğunu düşünüyorsanız, derhal doktorunuzla iletişime geçin.

Certain medications can cause heartburn or acid reflux. Other causes include pregnancy, obesity, and stress. Smoking and carbonated beverages can aggravate heartburn, and lying down after eating can worsen the condition. Many people can avoid the condition by making simple lifestyle changes. They can reduce acid in their stomach by watching their food intake and not lying down immediately after eating. For most people, simple lifestyle changes can alleviate symptoms of heartburn. They can avoid consuming foods high in fat or acid that can trigger the condition. They can also take proton pump inhibitors (PPIs) that block the secretion of gastric acid.

The symptoms of heartburn can last for weeks or even months. If you have frequent heartburn, see your doctor. It’s not pleasant, but it’s important to take measures to prevent it. Avoid overeating, and eat smaller meals throughout the day. Eating a smaller number of meals each day will help reduce the risk of reflux. A good sleeping position will allow your stomach to empty itself properly and prevent reflux. Also, try elevating your head of bed to avoid heartburn.

A weak lower esophageal sphincter is one of the main causes of heartburn. The LES connects the esophagus and stomach. It functions like a valve, closing when you swallow food and opening when it doesn’t. If it doesn’t close properly, stomach acid can leak back up the esophagus and cause heartburn.

Aşırı yeme mide ekşimesinin başka bir nedenidir. Çok hızlı yemek yemek, LES’in gevşemesine ve mide asidinin yemek borusuna geri dönmesine neden olabilir. Ayrıca yiyecekleri yavaş çiğnemek sindirime yardımcı olur ve mide ekşimesini önler. Bu sorunu önlemek için sigara içmekten ve yüksek yağlı yiyecekler tüketmekten kaçının. Sigara içiyorsanız, doktorunuz sigarayı bırakmanızı önerebilir. Ayrıca, fıtığınız varsa, sigara içmek semptomları ağırlaştırabilir.

GÖRH genetiktir. Muhtemelen yemek borusundaki kas veya yapısal kusurlardan kaynaklanan GÖRH’ye kalıtsal bir yatkınlık vardır. Şiddetli GÖRH, uzun süreli GÖRH’den kaynaklanan kanser öncesi bir durum olan Barrett özofagusuna neden olabilir. Ara sıra kusma, GÖRH’nin bir göstergesi olmasa da, erken bir uyarı işareti olabilir.